Social media e adolescenti

"Quella della salute mentale dei ragazzi è un'emergenza, e i social si sono rivelati una delle cause principali di questa crisi", ha detto Vivek Murthy, massima autorità sanitaria degli Stati Uniti (The New York Times, 17 giugno 2024).
Il problema è sentito anche da noi: il Quotidiano di Puglia lo scorso febbraio titolava: "Social, emergenza giovani: in Puglia ad alto rischio dipendenza 78mila under 35".

Secondo i dati raccolti dalle autorità sanitarie, la situazione è preoccupante perché:

• Gli adolescenti tra i 12 e i 15 anni "che trascorrono più di tre ore al giorno sui social corrono un rischio due volte maggiore di sviluppare problemi di salute mentale, inclusi sintomi collegabili a depressione e ansia".
• Tra i quattordicenni "un uso considerevole dei social è associato a peggiore qualità del sonno, bullismo e molestie online, percezione alterata del proprio aspetto, bassa autostima e una più alta incidenza di sintomi depressivi, il tutto con un maggiore impatto sulle ragazze rispetto ai ragazzi".

Cosa puoi fare se sei genitore?

Affronta la questione. Valuta i rischi e decidi se permettere a tuo figlio di usare i social.

• Principio biblico: "Insegna al ragazzo la strada da prendere" (Proverbi 22:6).

Se hai deciso di permettere a tuo figlio di usare i social, informati sui potenziali rischi e interessati di quello che fa online.

Proteggi tuo figlio dai contenuti dannosi. Insegnagli a identificare questi contenuti e a evitarli.

• Principio biblico: "L'immoralità sessuale, l'impurità di ogni sorta o l'avidità non siano neppure menzionate fra voi, (...) né il comportamento vergognoso, i discorsi sciocchi o l'umorismo volgare" (Efesini 5:3, 4).

Fissa dei limiti. Per esempio, stabilisci delle regole su quando e per quanto tempo tuo figlio può usare i social.

• Principio biblico: "Fate (...) molta attenzione a non comportarvi da insensati ma da saggi, usando al meglio il vostro tempo" (Efesini 5:15, 16).

Per scaricare la rivista citata sopra visita jw.org. A chi fosse interessato contattare Belisario Ditaranto al numero +39 347 5711638 oppure via email ditarantobelisario@gmail.com